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Les exercices de comptage des respirations sont une méthode efficace pour améliorer la connexion vocale et renforcer la respiration. Ils se découpent en deux parties, la première consistant à tenir une note droite et simple tout en comptant de 1 à 13 en intercalant des “et” entre les chiffres.
Il est important de prendre une bonne respiration avant de commencer l’exercice pour assurer un bon contrôle respiratoire. Il est également conseillé de relâcher l’excédent d’air sur le dernier chiffre pour éviter une accumulation de tension dans le corps.
Afin de mieux contrôler la respiration, il est recommandé de mettre les mains sur la bouée abdominale. Cela permet de mieux visualiser et sentir les mouvements de la respiration et d’assurer une bonne régularité du flux d’air.
Il est également important de ne pas monter les épaules pendant l’exercice, car cela peut entraîner une tension dans le haut du corps et perturber le flux d’air.
Pour les chanteuses, il est possible de prendre l’octave au-dessus de la note de base si cela convient mieux à leur voix. Cela permet également d’exercer les aigus de la voix et d’élargir la tessiture vocale.
L’articulation doit être exagérée afin de travailler la diction et d’améliorer la clarté de la voix. Cela permet de mieux contrôler les voyelles et les consonnes et d’assurer une prononciation précise des mots.
Il est important de noter que si l’on échoue à maintenir une note stable tout en comptant, cela n’a pas d’importance. L’objectif est de s’entraîner régulièrement pour progresser et améliorer sa connexion vocale et sa respiration.
Ces exercices doivent être intégrés à la routine vocale pour obtenir des résultats optimaux. Il est conseillé de les pratiquer régulièrement, idéalement quotidiennement, pour développer une respiration saine et une connexion vocale solide.
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